รีวิว แอพเพื่อสุขภาพบน Android

รีวิว CalTracker สมุดบันทึกแคลอรี่

  ทุกๆ อาหารการกิน คือจุดเริ่มต้นของการใส่พลังงานเข้าสู่ร่างกาย ปัญหาของสุขภาพและโรคอ้วนเกิดจากสมการง่ายๆ นั้นคือ “เข้ามากกว่าออก” จึงเกิดการสะสมส่วนเกินไว้ในร่างกายของเรา เป็นพลังงานตกค้าง

ฉะนั้นจุดเริ่มต้นง่ายๆ สำหรับการควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพ คือ การรู้ตัวเองว่า ควรจะเติมเชื้อเพลิงให้ร่างกายเราเท่าไหร่ถึงจะพอดี งานนี้แอปพลิเคชั่น CalTracker ช่วยได้ครับ เพราะเป็นแอปพลิเคชั่นการกะปริมาณพลังงานของอาหารในแต่ละจานที่เรารัปประทานเข้าไป แถมเป็นภาษาไทย อาหารไทยมีแทบจะครบสมบูรณ์เลยทีเดียว

คุณสมบัติแอป

– ค้นหาอาหารจากชื่อ,หมวดหมู่ และ ปริมาณแคลอรี่ ทั้งหมดเป็นภาษาไทย และมีอาหารไทย
– บันทึกรายการอาหารและแคลอรี่ที่บริโภคไปในแต่ละมื้อ เพื่อเป็นการบันทึกการเติมพลังงานให้กับตัวเรา
– รายงานการบริโภคในแต่ล่ะวัน
– คำนวณ BMI
– คำนวณ BMR/ปริมาณแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวัน

รองรับระบบ: Android 2.2 ขึ้นไป เวอร์ชั่น: 1.4 ขนาด: 3.4 MB ราคา: ฟรี

วิธีใช้งาน

1.กรอกข้อมูล

2.เลือกค้นหาอาหาร

3.เลือกค้นหาจากชื่ออาหาร

4.ใส่ชื่ออาหารลงไป

5.เลือกรายการอาหาร

6.ผลลัพท์